Contenidos
1- EL TIEMPO COMO RECURSO A GESTIONAR
• Naturaleza del tiempo: Concepto, características particulares y su valor como recurso limitado.
• Autodiagnóstico: Análisis de cómo se utiliza el tiempo actualmente y detección de ineficiencias.
• El entorno de trabajo: Influencia de la cultura organizativa en el uso del tiempo.
2- FACTORES QUE INFLUYEN EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO
• Factores personales: Hábitos, procrastinación, falta de asertividad y dificultad para decir “no”.
• Ladrones de tiempo: Identificación de interrupciones, reuniones ineficaces, uso incorrecto del correo electrónico, llamadas de teléfono y redes sociales.
• Manejo del estrés: Relación entre la mala organización del tiempo y la saturación laboral.
3- ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS Y PRIORIDADES
• Fijación de metas: Definición de objetivos bajo criterios específicos (objetivos SMART).
• Priorización: Diferencia clave entre lo urgente y lo importante.
• Herramientas de decisión: Uso de matrices de priorización (como la Matriz de Eisenhower).
4- HERRAMIENTAS DE PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN
• Métodos de planificación: Planificación diaria, semanal y mensual.
• Delegación efectiva: Cómo y cuándo delegar tareas en el equipo para optimizar el tiempo global.
• Tecnología aplicada: Introducción a herramientas digitales de gestión de tareas y calendarios (agendas electrónicas, tableros Kanban, etc.).
Metodología
La formación se realiza 100 % online a través de nuestro campus virtual, en modalidad asíncrona, lo que permite al alumnado organizar sus tiempos de estudio dentro de los plazos establecidos.
Sesiones de tutoría
El alumnado dispone de un/a tutor/a online al que puede consultar dudas a través de la mensajería interna de la plataforma, correo electrónico y/o foros de consulta, recibiendo respuesta y acompañamiento durante todo el curso.
Sistema de evaluación
La evaluación es continua y se realiza íntegramente online mediante cuestionarios, actividades prácticas y pruebas de evaluación al finalizar los temas o unidades. No se realizan exámenes presenciales.
Requisitos técnicos
Es necesario disponer de ordenador, tablet (o incluso teléfono móvil), con navegador actualizado, conexión a internet estable y, recomendable, auriculares o altavoces para el seguimiento de los contenidos.
Material didáctico y recursos
Todo el material didáctico está disponible en la plataforma online (temarios, recursos descargables, actividades, vídeos, enlaces de interés, etc.), accesible en cualquier momento dentro del periodo de impartición.
Salidas Profesionales
-Personal Administrativo y de Oficinas
-Secretariado y Ayudantes de Dirección
-Mandos Intermedios y Coordinadores de Equipos
-Emprendedores, Autónomos y Freelance
-Gestores de Proyectos (Project Managers Jr.)
-Técnicos de Recursos Humanos
